前段时间，三胎政策忽然炸上热搜，网上各种段子令人啼笑皆非：不到65岁就要带9个孙子孙女、民不聊生……

　　但我们都忽略了那个最核心的人——母亲。每一次怀孕对女性身体有非常大的影响，而且坐月子也极为不容易。

　　十月怀胎，随着胎儿一天天的长大，妈妈体内的器官只能压缩自己的生存空间给宝宝腾地方，所付出的代价就是内脏器官被挤压、脊椎变形、子宫变薄，这就导致孕期经常会出现呼吸困难、尿频、腹胀、腰疼等问题。

　　生下孩子也不意味着万事大吉，在生产后相当长的一段时间内，妈妈的身体都处于“损伤”，贫血、气血不足、盆底功能损伤、便秘等等。例如18.9%的产后妈妈有不同程度的尿失禁，大笑、打喷嚏、原地跳跃都会让她们在某些场合特别尴尬。一旦月子里没恢复好，还可能落下终身腰疼、胳膊疼的毛病。

　　除了身体上的影响，心理上的问题同样不容忽视。几乎所有的妈妈生完孩子都会面临各种引发不良情绪的问题，例如宫缩疼、涨奶疼、堵奶疼、伤口疼、宝宝吃不上奶等。这个时候非常敏感，纳米体育哪怕很小的一个点，都可能引起烦躁、生气、哭泣甚至自我否认。

　　据网络调查显示，有50%的妈妈出现过产后抑郁的情况，更可怕的是，身边的人还觉得你矫情。

　　无论是怀孕还是分娩，对妈妈来说都是巨大的挑战和伤害，要想体质和身材恢复如从前，「坐月子」就尤为重要了纳米体育。

　　随着生活水平的提高以及科学坐月子意识的提高，越来越多的女性会考虑请月嫂照顾自己坐月子。一些一线大城市比如深圳，请月嫂的女性比例甚至高达80%，这说明了专业月嫂服务深受产后女性追捧，已然成了现在坐月子的标配。

　　避免一些传统月子陋习及错误坐月子观念，不想被老一辈天天叮嘱“不能刷牙、不能洗澡、不能下床”等等，能更科学地坐月子；

　　有专业的人照顾宝宝的「吃喝拉撒、玩乐」，诸如喂奶、拍嗝、洗澡、抚触、脐带护理月嫂资讯、黄疸护理等以及各种新生儿常见不适的护理，宝宝发育得好，自己也会比较轻松，有足够的时间休息，对自己身体恢复有利；

　　也能避免婆媳矛盾，不用看婆婆脸色坐月子，也不用因为宝宝问题跟婆婆发生不和，心情贼好。

　　总之，她们认为专业的事情，交给专业的人做，让「自己恢复好、宝宝发育好」，那是再好不过的事情。

　　家家月嫂是做月子会所起家的。2011年成立高端月子会所品牌“月子皇后”，至今已有10年，多次荣获“中国月子会所行业十大优质服务品牌”，是月子会所国标制定者之一。为了让更多妈妈享受到月子会所般高端的月嫂服务，凭借深耕母婴护理服务10年经验，家家月嫂推出全过程、团队化的月子服务，成为10w家庭的首选品牌。

　　月子里的女性要面对各种问题，比如侧切伤口疼、剖宫产伤口疼、恶露、涨奶堵奶、破皮、身体清洁、饮食、睡觉、衣物清洁、照顾新生儿等等。有月嫂在，这些都不是问题。

　　她们24小时贴身照顾妈妈，做好伤口观察与护理，伤口愈合前帮妈妈擦拭身体，能洗澡后安排淋浴，帮助妈妈洗头并及时吹干，还有清洗衣物。纳米体育随时观察与清理恶露，判断妈妈子宫恢复情况；还会指导妈妈做一些产后恢复操，帮助恶露排出、气血通畅、恢复盆骨和盆底肌的功能。

　　经验丰富的月嫂，会很好护理妈妈的乳腺，远离各种哺乳问题，帮助母乳喂养。此外，由月嫂照顾宝宝的一切，完全无需妈妈操心，这就确保了妈妈有足够的休息时间。

　　月子里的「吃」直接决定着妈妈的恢复程度。但大部分家庭对月子餐的营养搭配及烹饪都一无所知，基本上都是「大锅饭」，其他人怎么吃，妈妈就怎么吃，并不利于妈妈产后恢复。

　　而家家月嫂会根据妈妈的个人体质和饮食习惯，依据排、调、补、塑月子餐原则，定制专属月子餐单，再由月嫂每日安排制作「3餐3点」，给妈妈身体恢复以足够的营养动力。必要的时候，还会根据妈妈的身体变化对餐单进行调整，真正做到一对一的个性化调理。

　　看起来请的是月嫂，实际上却是整个的团队化服务，因为家家月嫂服务是全方位的月子服务。服务妈妈的人员有：星级月嫂服务、母婴专家老师、资深营养师、专属母婴顾问、专属客服等，就好像把月子中心搬回了家，给予妈妈最贴心全方位的科学陪护。

　　对于类似于月子餐食设计等对专业要求较高的工作，会由对口的营养师团队负责，制定个性化餐单，再由月嫂进行制作。专属客服从妈妈签约开始，全程跟进到服务结束，有任何问题纳米体育，妈妈都可第一时间找到专属客服反馈和解决。每周一到周五上午都有专家老师答疑，涵盖所有孕育问题，包括孕期、纳米体育月子期、产后恢复、科学育儿等，妈妈只要有疑惑都可以线. VIP福利包，让产后生活更有仪式感

　　所有签约家家月嫂服务的妈妈，都能获得专属VIP服务包，包括专属线上课、新生儿摄影小儿推拿、产后恢复项目、线上商城抢购福利等等。简单点说，只要请月嫂的价格，妈妈可以享受从孕期到产后恢复的一系列服务。

　　有些家里条件好的女性会选择去月子会所坐月子，这也是一个不错的选择。高端月子会所配套齐全、服务全面，也能给妈妈和宝宝好的服务和体验。但对于一些特价月子房，就需要稍微注意，不要为了炫耀盲目选择，可能服务也会打折扣。